Alle 16.30, la squadra, guidata da Francesco Totti, scende sul campo del Centro Sportivo "Fulvio Bernardini", in scena il primo allenamento stagionale della nuova Roma targata Zdenek Zeman. Si inizia a gruppo compatto con una corsetta leggera. Tutti i calciatori indossano scarpe da ginnastica e non scarpini. L'allenamento prosegue con esercizi di riscaldamento e stretching.
Una cinquantina di tifosi è presente fuori dai cancelli di Trigoria, tentando di entrare per assistere dal vivo all'allenamento. Diversi i volti nuovi rispetto allo scorso anno, tra nuovi acquisti come Dodò e ritorni come Florenzi, Bertolacci e Pizarro.
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